10.1 km | 01:01:53 | 06:06/km日期: 2019-01-25 16:05 - 平均心率: 148 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'24" / 06'22" / 06'18" / 06'52" / 06'24" / 06'00" / 06'52" / 05'49" / 06'17" / 05'54" / 05'58" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
150.16 km 
母子鱷魚三代ㄚ拖 40號 累積 :
1609.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'24" | 00:06'24" |
2 | 06'22" | 00:12'46" |
3 | 06'18" | 00:19'04" |
4 | 06'52" | 00:25'56" |
5 | 06'24" | 00:32'20" |
6 | 06'00" | 00:38'20" |
7 | 06'52" | 00:45'12" |
8 | 05'49" | 00:51'01" |
9 | 06'17" | 00:57'18" |
10 | 05'54" | 01:03'12" |
10.1 | 05'55" | 01:03'55" |