8.0 km | 00:59:02 | 07:22/km日期: 2019-01-23 20:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 10218 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'37" / 07'01" / 07'01" / 07'19" / 07'23" / 07'29" / 08'11" / 07'41" / 166'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" | 1007 / 1007 | 174 / 86 |
| 2 | | 06'58" (+00'21") | 1008 / 2016 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'56" (+00'19") | 1000 / 3016 | 172 / 83 |
| 4 | | 07'18" (+00'41") | 1000 / 4017 | 171 / 79 |
| 5 | | 07'27" (+00'50") | 1009 / 5026 | 174 / 76 |
| 6 | | 07'31" (+00'54") | 1003 / 6029 | 171 / 77 |
| 7 | | 08'02" (+01'25") | 1008 / 7038 | 168 / 73 |
| 8 | | 07'49" (+01'12") | 1002 / 8041 | 177 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 335.84 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'01" | 00:13'38" |
| 3 | 07'01" | 00:20'39" |
| 4 | 07'19" | 00:27'58" |
| 5 | 07'23" | 00:35'21" |
| 6 | 07'29" | 00:42'50" |
| 7 | 08'11" | 00:51'01" |
| 8 | 07'41" | 00:58'42" |
| 8.0 | 123'27" | 00:59'02" |
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