2.3 km | 02:31:24 | 65:49/km日期: 2019-01-17 14:32 - 平均心率: 100 - 卡路里: 113 Cal - 總步數: 14256 - 平均步頻: 94 - 平均步幅: 16 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 67'42" / 64'42" / 63'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 01:05'59" | 1025 / 1025 | 55 / 27 |
2 | | 01:07'23" (+01'24") | 1000 / 2026 | 131 / 11 |
3 | | 01:00'30" | 268 / 2295 | 98 / 16 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
249.91 km 
Asics TJR282-5230 累積 :
1365.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 67'42" | 01:07'42" |
2 | 64'42" | 02:12'24" |
2.3 | 64'21" | 02:31'24" |