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    董玉寬 台東
    ID 4489
    89 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    董玉寬
    半馬 | 01:42:09 | 04:50/km | 第39半馬
    七星潭馬拉松
    官方成績
    日期2014-04-27
    成績01:42:09
    總名次16 / 1045
    分組名次8 / 413
    平均速度04:50/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:22'05")
    		00:22'05"00:46'34"
    10 km(00:46'34")
    		00:24'29" (+02'24")
    15 km(01:10'15")
    		00:23'41" (+01'36")00:49'29" (+02'55")
    20 km(01:36'03")
    		00:25'48" (+03'43")
    Finish(01:42:09)

    日期: 2014-04-27 06:14 - 卡路里: 1272 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    01:34'31"  (01:34'31")
    		04'47" (+00'20")19710 / 19710
    2
    00'15"  (01:34'46")
    		05'08" (+00'41")48 / 19759
    3
    00'16"  (01:35'02")
    		05'05" (+00'38")52 / 19811
    4
    00'17"  (01:35'19")
    		05'23" (+00'56")52 / 19864
    5
    00'16"  (01:35'35")
    		05'15" (+00'48")50 / 19915
    展開計圈分析
    6
    00'14"  (01:35'49")
    		05'16" (+00'49")44 / 19959
    7
    00'18"  (01:36'07")
    		05'11" (+00'44")57 / 20016
    8
    00'15"  (01:36'22")
    		05'13" (+00'46")47 / 20064
    9
    00'16"  (01:36'38")
    		04'59" (+00'32")53 / 20118
    10
    00'14"  (01:36'52")
    		05'15" (+00'48")44 / 20162
    11
    00'16"  (01:37'08")
    		05'10" (+00'43")51 / 20214
    12
    00'17"  (01:37'25")
    		05'05" (+00'38")55 / 20269
    13
    00'16"  (01:37'41")
    		05'08" (+00'41")51 / 20321
    14
    00'14"  (01:37'55")
    		05'16" (+00'49")44 / 20365
    15
    00'15"  (01:38'10")
    		05'07" (+00'40")48 / 20414
    16
    00'15"  (01:38'25")
    		04'46" (+00'19")52 / 20466
    17
    00'16"  (01:38'41")
    		05'06" (+00'39")52 / 20519
    18
    00'15"  (01:38'56")
    		05'17" (+00'50")47 / 20566
    19
    00'14"  (01:39'10")
    		05'04" (+00'37")45 / 20612
    20
    00'18"  (01:39'28")
    		05'06" (+00'39")58 / 20671
    21
    00'13"  (01:39'41")
    		04'27"48 / 20719
    22
    00'14"  (01:39'55")
    		04'56" (+00'29")47 / 20766
    23
    00'15"  (01:40'10")
    		05'05" (+00'38")49 / 20815
    24
    00'16"  (01:40'26")
    		04'49" (+00'22")55 / 20871
    25
    00'14"  (01:40'40")
    		04'41" (+00'14")49 / 20921
    26
    00'12"  (01:40'52")
    		04'41" (+00'14")42 / 20963
    27
    00'15"  (01:41'07")
    		04'40" (+00'13")53 / 21017
    28
    00'16"  (01:41'23")
    		04'38" (+00'11")57 / 21074
    29
    00'22"  (01:41'45")
    		12'57" (+08'30")28 / 21103
    賽前宣言: 加油
    4月累積里程 : 364.77 km
    XT 上傳 | 10 years ago
    全多路（東瘋女信義布農路跑隊）, 良川 和其他 24 人說推
    · 留言
    笑 恭喜阿!!東瘋半馬一哥!!
    2014-04-28 08:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'34"00:04'34"
    204'22"00:08'56"
    304'19"00:13'15"
    404'19"00:17'34"
    504'31"00:22'05"
    604'34"00:26'39"
    704'40"00:31'19"
    804'45"00:36'04"
    905'52"00:41'56"
    1004'38"00:46'34"
    1104'41"00:51'15"
    1204'42"00:55'57"
    1304'44"01:00'41"
    1404'46"01:05'27"
    1504'48"01:10'15"
    1604'53"01:15'08"
    1705'03"01:20'11"
    1805'20"01:25'31"
    1905'10"01:30'41"
    2005'22"01:36'03"
    2105'00"01:41'03"
    21.107'27"01:41'50"

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    朋友動態
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    成績 : 01:07:05
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    6.0 km | 00:49:57 | 08:18/km
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    5.0 km | 00:41:33 | 08:19/km
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