4.5 km | 00:28:19 | 06:17/km日期: 2019-01-10 21:53 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'30" / 05'56" / 06'16" / 09'21" / 06'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'29" (+00'32") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'15" (+00'18") | 1000 / 3000 |
4 | | 06'32" (+00'35") | 1000 / 4000 |
5 | | 06'12" (+00'15") | 495 / 4495 |
廣州科學城運動公園恢復跑
with Adwin Huang
1月累積里程 :
161.01 km ![](images/shoe.png)
Puma IGNITE v2 累積 :
676.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'30" | 00:06'30" |
2 | 05'56" | 00:12'26" |
3 | 06'16" | 00:18'42" |
4 | 09'21" | 00:28'03" |
4.5 | 06'13" | 00:31'08" |