林明賢 2014/04/20 訓練日誌

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林明賢

全馬 | 03:46:11 | 05:21/km | 第39馬

2014第二屆集集盃綠色隧道馬拉松賽

官方成績
日期	2014-04-20
成績	03:46:11
總名次	92 / 1343
分組名次	7 / 151
平均速度	05:21/km

官方證書

林明賢

日期: 2014-04-20 08:00 - 卡路里: 2392 Cal

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賽後評分: 賽程規劃相當到位，補給品也相當充足，如因應天氣炎熱再提供點冰塊會更加優質，終點伴手禮相當夠意思(分量充足多樣) 刨冰可以加冰加糖水，給予完跑者適時補充消暑!!!! 天氣炎熱是不可避因素!!!! 肯定大會用心!!!!!^^
給 4 星

4月累積里程 : 84.39 km

ASICS TJR034-2307 累積 : 416.5 km

手動上傳 | 10 years ago

江小豪, 李惟民和其他 10 人說推

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