許小弟 2014/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

許小弟屏東
ID 52878

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23.0 km | 02:41:35 | 07:01/km

日期: 2014-04-27 06:10 - 總爬升: 140 m - 卡路里: 1821 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 89%

Pace: 07'14" / 06'25" / 06'35" / 06'42" / 06'29" / 06'34" / 07'26" / 06'14" / 06'38" / 07'48" / 06'39" / 06'59" / 07'14" / 06'14" / 06'36" / 06'59" / 08'43" / 07'06" / 06'44" / 07'02" / 07'36" / 07'54" / 07'26" /

距離路跑

4月累積里程 : 60.92 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

許小弟, 馬小美和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'25"	00:13'39"
3	06'35"	00:20'14"
4	06'42"	00:26'56"
5	06'29"	00:33'25"
6	06'34"	00:39'59"
7	07'26"	00:47'25"
8	06'14"	00:53'39"
9	06'38"	01:00'17"
10	07'48"	01:08'05"
11	06'39"	01:14'44"
12	06'59"	01:21'43"
13	07'14"	01:28'57"
14	06'14"	01:35'11"
15	06'36"	01:41'47"
16	06'59"	01:48'46"
17	08'43"	01:57'29"
18	07'06"	02:04'35"
19	06'44"	02:11'19"
20	07'02"	02:18'21"
21	07'36"	02:25'57"
22	07'54"	02:33'51"
23.0	07'24"	02:41'15"

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