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    Chris Yeung 香港
    ID 385376
    18 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Chris Yeung
    4.2 km | 00:24:44 | 05:49/km
    日期: 2019-01-07 20:19 - 平均心率: 133 - 卡路里: 221 Cal
    Pace: 06'20" / 05'47" / 06'07" / 05'08" / 05'28" /
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區124~15165~79%
    2:M馬拉松配速區151~17079~89%
    3:T乳酸耐力區170~17689~92%
    4:A無氧耐力區176~18792~97.5%
    5:I最大耗氧區187~19297.5~100%
    最大心率為192 點此去設定最大心率
    1月累積里程 : 242.14 km Adidas adizero Boston 6 累積 : 785.1 km
    Strava 上傳 | 6 years ago
    Rarry Lin 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 112~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'20"00:06'20"
    205'47"00:12'07"
    306'07"00:18'14"
    405'08"00:23'22"
    4.205'31"00:24'44"

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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 東京馬拉松2025 - 全馬
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