10.0 km | 00:59:43 | 05:57/km日期: 2019-01-06 16:08 - 平均心率: 95 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10644 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 06'25" / 06'08" / 06'15" / 06'14" / 06'07" / 05'58" / 05'52" / 05'38" / 04'38" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'41") | 1006 / 1006 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'23" (+01'45") | 1002 / 2008 | 172 / 90 |
| 3 | | 06'07" (+01'29") | 1002 / 3010 | 175 / 93 |
| 4 | | 06'14" (+01'36") | 1000 / 4011 | 179 / 88 |
| 5 | | 06'13" (+01'35") | 1001 / 5012 | 176 / 91 |
| 6 | | 06'06" (+01'28") | 1008 / 6021 | 178 / 91 |
| 7 | | 05'55" (+01'17") | 1007 / 7029 | 176 / 95 |
| 8 | | 05'50" (+01'12") | 1003 / 8032 | 179 / 95 |
| 9 | | 05'34" (+00'56") | 1000 / 9032 | 183 / 97 |
| 10 | | 04'38" | 1008 / 10040 | 192 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 116.42 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'25" | 00:12'46" |
| 3 | 06'08" | 00:18'54" |
| 4 | 06'15" | 00:25'09" |
| 5 | 06'14" | 00:31'23" |
| 6 | 06'07" | 00:37'30" |
| 7 | 05'58" | 00:43'28" |
| 8 | 05'52" | 00:49'20" |
| 9 | 05'38" | 00:54'58" |
| 10 | 04'38" | 00:59'36" |
| 10.0 | 06'02" | 00:59'43" |
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