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    ShengAn Chou 彰化
    ID 355517
    31 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    ShengAn Chou 
    恭喜破PB
    半馬 | 02:21:06 | 06:41/km | 第2半馬
    2019 嘉義阿里山馬拉松
    官方成績
    日期2019-01-06
    成績02:21:06
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度06:41/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:34'40")
    		00:34'40" (+03'21")01:05'59"
    10 km(01:05'59")
    		00:31'19"
    15 km(01:39'59")
    		00:34'00" (+02'41")01:07'03" (+01'04")
    20 km(02:13'02")
    		00:33'03" (+01'44")
    Finish(02:21:06)

    日期: 2019-01-06 06:33 - 總爬升: 163 m - 卡路里: 1208 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(29)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'26"  (07'26")
    		07'24" (+01'29")1004 / 1004
    2
    06'06"  (13'32")
    		06'08" (+00'13")994 / 1998
    3
    06'23"  (19'55")
    		06'25" (+00'30")992 / 2990
    4
    07'09"  (27'04")
    		07'07" (+01'12")1003 / 3994
    5
    07'36"  (34'40")
    		07'31" (+01'36")1010 / 5004
    展開計圈分析
    6
    06'24"  (41'04")
    		06'24" (+00'29")999 / 6004
    7
    06'51"  (47'55")
    		06'52" (+00'57")996 / 7000
    8
    05'58"  (53'53")
    		05'55"1007 / 8008
    9
    06'07"  (01:00'00")
    		06'10" (+00'15")989 / 8998
    10
    05'59"  (01:05'59")
    		05'57" (+00'02")1004 / 10003
    11
    06'35"  (01:12'34")
    		06'32" (+00'37")1005 / 11009
    12
    06'26"  (01:19'00")
    		06'25" (+00'30")1000 / 12009
    13
    06'26"  (01:25'26")
    		06'26" (+00'31")999 / 13008
    14
    07'49"  (01:33'15")
    		07'49" (+01'54")998 / 14006
    15
    06'44"  (01:39'59")
    		06'43" (+00'48")1001 / 15008
    16
    07'08"  (01:47'07")
    		07'07" (+01'12")1001 / 16010
    17
    06'36"  (01:53'43")
    		06'30" (+00'35")1013 / 17024
    18
    06'17"  (02:00'00")
    		06'16" (+00'21")1001 / 18025
    19
    06'27"  (02:06'27")
    		06'32" (+00'37")985 / 19011
    20
    06'42"  (02:13'09")
    		06'36" (+00'41")1015 / 20026
    21
    06'17"  (02:19'26")
    		06'17" (+00'22")997 / 21023
    22
    01'17"  (02:20'43")
    		06'15" (+00'20")205 / 21229
    彰化
    ShengAn Chou
    · 留言

    穩定慢慢的持續的跑。😁

    賽前宣言: 第二場半馬，加油
    賽後評分: 廁所太少，活動會場長方形有點擠。
    給 4 星
    1月累積里程 : 102.27 km Saucony Ride9 LR 累積 : 253.0 km
    Android - HUAWEI MHA-L29 上傳 | 5 years ago
    ChiangYu🆕♾, 楊宏彬 和其他 3 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'26"00:07'26"
    206'11"00:13'37"
    306'22"00:19'59"
    407'11"00:27'10"
    507'30"00:34'40"
    606'24"00:41'04"
    706'51"00:47'55"
    805'58"00:53'53"
    906'13"01:00'06"
    1005'53"01:05'59"
    1106'35"01:12'34"
    1206'26"01:19'00"
    1306'26"01:25'26"
    1407'49"01:33'15"
    1506'44"01:39'59"
    1607'08"01:47'07"
    1706'31"01:53'38"
    1806'18"01:59'56"
    1906'31"02:06'27"
    2006'35"02:13'02"
    2106'18"02:19'20"
    21.206'17"02:20'43"

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