8.3 km | 00:51:52 | 06:14/km日期: 2019-01-03 21:34 - 總爬升: 130 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 8866 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'17" / 06'12" / 06'16" / 06'14" / 06'07" / 06'06" / 06'19" / 06'11" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'14") | 1005 / 1005 | 167 / 95 |
| 2 | | 06'08" (+00'06") | 1008 / 2013 | 170 / 95 |
| 3 | | 06'14" (+00'12") | 1002 / 3016 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1003 / 4019 | 171 / 93 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1007 / 5026 | 171 / 95 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6026 | 172 / 95 |
| 7 | | 06'20" (+00'18") | 1005 / 7032 | 172 / 91 |
| 8 | | 06'09" (+00'07") | 1000 / 8033 | 172 / 94 |
| 9 | | 06'31" (+00'29") | 322 / 8355 | 168 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
198.87 km 
Merrell BAREFOOT 累積 :
542.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 06'16" | 00:18'45" |
| 4 | 06'14" | 00:24'59" |
| 5 | 06'07" | 00:31'06" |
| 6 | 06'06" | 00:37'12" |
| 7 | 06'19" | 00:43'31" |
| 8 | 06'11" | 00:49'42" |
| 8.3 | 06'43" | 00:51'52" |
留言 
展開計圈分析
