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郭文瑜
基隆
ID 327721
36 位追隨者
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郭文瑜
恭喜完成了初馬
全馬
|
07:10:28
|
10:12/km
|
第1馬
2019 山手線曙光元旦歡樂馬拉松
官方成績
日期
2019-01-01
成績
07:10:28
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
10:12/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:39'13")
00:39'13"
01:40'50" (+11'00")
10 km
(01:40'50")
01:01'37" (+22'24")
15 km
(02:23'51")
00:43'01" (+03'48")
01:29'50"
20 km
(03:10'40")
00:46'49" (+07'36")
25 km
(04:00'48")
00:50'08" (+10'55")
01:40'47" (+10'57")
30 km
(04:51'27")
00:50'39" (+11'26")
35 km
(05:49'54")
00:58'27" (+19'14")
01:47'48" (+17'58")
40 km
(06:39'15")
00:49'21" (+10'08")
Finish
(07:10:28)
日期:
2019-01-01 05:00
-
總爬升:
831 m
-
卡路里:
2125 Cal
-
溫度:
16°C
-
濕度:
80%
-
PM2.5:
良好(17)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'52"
(06'52")
06'53" (+00'03")
995 / 995
2
07'16"
(14'08")
07'17" (+00'27")
996 / 1991
3
08'06"
(22'14")
08'06" (+01'16")
999 / 2991
4
08'14"
(30'28")
07'19" (+00'29")
1122 / 4114
5
09'43"
(40'11")
09'33" (+02'43")
1016 / 5130
展開計圈分析
6
13'00"
(53'11")
13'02" (+06'12")
997 / 6127
7
12'02"
(01:05'13")
12'01" (+05'11")
1001 / 7128
8
09'10"
(01:14'23")
09'05" (+02'15")
1008 / 8136
9
06'52"
(01:21'15")
06'50"
1002 / 9139
10
20'41"
(01:41'56")
20'33" (+13'43")
1006 / 10145
11
08'38"
(01:50'34")
08'40" (+01'50")
996 / 11142
12
07'07"
(01:57'41")
07'01" (+00'11")
1013 / 12155
13
07'35"
(02:05'16")
07'36" (+00'46")
997 / 13152
14
07'54"
(02:13'10")
07'49" (+00'59")
1010 / 14162
15
12'18"
(02:25'28")
12'13" (+05'23")
1006 / 15168
16
08'51"
(02:34'19")
08'50" (+02'00")
1000 / 16168
17
08'45"
(02:43'04")
08'45" (+01'55")
998 / 17167
18
11'42"
(02:54'46")
11'36" (+04'46")
1008 / 18175
19
09'07"
(03:03'53")
09'12" (+02'22")
989 / 19165
20
08'24"
(03:12'17")
08'19" (+01'29")
1009 / 20175
21
08'26"
(03:20'43")
08'20" (+01'30")
1010 / 21185
22
10'50"
(03:31'33")
10'52" (+04'02")
996 / 22181
23
08'35"
(03:40'08")
08'36" (+01'46")
997 / 23178
24
15'01"
(03:55'09")
14'57" (+08'07")
1003 / 24182
25
07'32"
(04:02'41")
07'30" (+00'40")
1004 / 25186
26
10'30"
(04:13'11")
10'23" (+03'33")
1010 / 26197
27
09'38"
(04:22'49")
09'38" (+02'48")
998 / 27196
28
09'12"
(04:32'01")
09'11" (+02'21")
1001 / 28197
29
08'53"
(04:40'54")
08'48" (+01'58")
1009 / 29206
30
12'20"
(04:53'14")
12'13" (+05'23")
1008 / 30215
31
10'06"
(05:03'20")
10'03" (+03'13")
1003 / 31219
32
11'24"
(05:14'44")
11'26" (+04'36")
995 / 32215
33
12'11"
(05:26'55")
12'06" (+05'16")
1006 / 33221
34
14'16"
(05:41'11")
14'13" (+07'23")
1003 / 34225
35
10'56"
(05:52'07")
10'33" (+03'43")
1034 / 35259
36
10'24"
(06:02'31")
10'23" (+03'33")
1000 / 36260
37
10'24"
(06:12'55")
09'57" (+03'07")
1043 / 37303
38
11'21"
(06:24'16")
11'15" (+04'25")
1008 / 38312
39
09'15"
(06:33'31")
09'14" (+02'24")
1000 / 39312
40
09'18"
(06:42'49")
09'13" (+02'23")
1008 / 40320
41
08'47"
(06:51'36")
08'50" (+02'00")
993 / 41314
42
09'10"
(07:00'46")
09'10" (+02'20")
998 / 42313
賽後評分:
很好
給 5 星
1月累積里程 :
311.64 km
Android - Xiaomi Redmi 5 上傳
| 5 years ago
廖駿彥
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'57"
00:06'57"
2
07'20"
00:14'17"
3
08'07"
00:22'24"
4
07'10"
00:29'34"
5
09'39"
00:39'13"
6
12'37"
00:51'50"
7
12'04"
01:03'54"
8
09'29"
01:13'23"
9
06'45"
01:20'08"
10
20'42"
01:40'50"
11
08'16"
01:49'06"
12
07'35"
01:56'41"
13
07'32"
02:04'13"
14
07'36"
02:11'49"
15
12'02"
02:23'51"
16
09'07"
02:32'58"
17
08'19"
02:41'17"
18
12'02"
02:53'19"
19
09'16"
03:02'35"
20
08'05"
03:10'40"
21
08'27"
03:19'07"
22
10'54"
03:30'01"
23
08'54"
03:38'55"
24
14'53"
03:53'48"
25
07'00"
04:00'48"
26
10'57"
04:11'45"
27
09'36"
04:21'21"
28
08'59"
04:30'20"
29
08'41"
04:39'01"
30
12'26"
04:51'27"
31
09'55"
05:01'22"
32
10'50"
05:12'12"
33
12'21"
05:24'33"
34
14'33"
05:39'06"
35
10'48"
05:49'54"
36
10'00"
05:59'54"
37
10'33"
06:10'27"
38
11'11"
06:21'38"
39
08'50"
06:30'28"
40
08'47"
06:39'15"
41
09'34"
06:48'49"
42
08'59"
06:57'48"
43
09'38"
07:07'26"
42.9
-30'-50"
07:09'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 4 星) : "多雲轉雨的天氣下，整體而言舒適好跑。 補給應援都很優秀（雖然..."
Annie Teng
給
2024福岡馬拉松
的評分(給 0 星) : ""
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:30
|
05:52/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
25.1 km
|
06:21:24
|
15:11/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:42:20
|
05:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
12.7 km
|
01:22:32
|
06:29/km
台中阿森
回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:10
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05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
2.8 km
|
00:08:23
|
20.1 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:23:19
|
04:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:23:38
|
04:36/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:24:18
|
04:40/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 07:10:28 | 10:12/km | 第1馬
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