8.0 km | 00:48:09 | 06:01/km日期: 2018-12-25 18:44 - 平均心率: 135 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'04" / 05'52" / 05'56" / 05'57" / 06'05" / 06'06" / 06'09" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
352.67 km 
Asics Tartherzeal 6 累積 :
930.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'52" | 00:11'56" |
| 3 | 05'56" | 00:17'52" |
| 4 | 05'57" | 00:23'49" |
| 5 | 06'05" | 00:29'54" |
| 6 | 06'06" | 00:36'00" |
| 7 | 06'09" | 00:42'09" |
| 8.0 | 06'00" | 00:48'09" |
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