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    童文昌 桃園
    ID 14333
    376 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    童文昌
    1.9 km + 90.0 km + 21.1 km | 06:13:30
    CHALLENGE TAIWAN 226/113 高規格國際鐵人賽
    官方成績
    日期2014-04-19
    成績06:13:30
    總名次16 / 42
    分組名次- / -
    平均速度
    官方證書
    童文昌
    日期: 2014-04-19 12:28 - 平均心率: 175 - 卡路里: 1455 Cal
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'24"  (04'24")
    		04'24"1000 / 1000
    2
    05'00"  (09'25")
    		05'00" (+00'36")1000 / 2000
    3
    04'58"  (14'24")
    		04'58" (+00'34")1000 / 3000
    4
    05'19"  (19'44")
    		05'19" (+00'55")1000 / 4000
    5
    05'24"  (25'08")
    		05'24" (+01'00")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'20"  (30'28")
    		05'20" (+00'56")1000 / 6000
    7
    05'08"  (35'37")
    		05'08" (+00'44")1000 / 7000
    8
    05'39"  (41'17")
    		05'39" (+01'15")1000 / 8000
    9
    05'10"  (46'27")
    		05'10" (+00'46")1000 / 9000
    10
    05'05"  (51'32")
    		05'05" (+00'41")1000 / 10000
    11
    05'15"  (56'48")
    		05'15" (+00'51")1000 / 11000
    12
    05'12"  (01:02'00")
    		05'12" (+00'48")1000 / 12000
    13
    04'57"  (01:06'58")
    		04'57" (+00'33")1000 / 13000
    14
    04'42"  (01:11'41")
    		04'42" (+00'18")1000 / 14000
    15
    05'08"  (01:16'49")
    		05'08" (+00'44")1000 / 15000
    16
    04'57"  (01:21'47")
    		04'57" (+00'33")1000 / 16000
    17
    04'57"  (01:26'45")
    		04'57" (+00'33")1000 / 17000
    18
    05'14"  (01:31'59")
    		05'14" (+00'50")1000 / 18000
    19
    05'28"  (01:37'28")
    		05'28" (+01'04")1000 / 19000
    20
    05'23"  (01:42'52")
    		05'23" (+00'59")1000 / 20000
    21
    05'26"  (01:48'18")
    		05'26" (+01'02")1000 / 21000
    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
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    桃園
    童文昌
    · 留言

    隊友表現很棒，如果騎車沒走錯路就能破6了，這比賽真好玩，但是好貴喔！

    賽前宣言: 鐵三角完賽及玩賽
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區123~15065~79%
    2:M馬拉松配速區150~16979~89%
    3:T乳酸耐力區169~17489~92%
    4:A無氧耐力區174~18592~97.5%
    5:I最大耗氧區185~19097.5~100%
    最大心率為190 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 222.27 km NIKE Free Flyknit 5.0 累積 : 1032.3 km
    TCX 上傳 | 10 years ago
    Juis, paulawanda 和其他 65 人說推
    · 留言
    觀看另 26 則留言
    姜義昀 恭喜完賽
    2014-04-21 05:20 ·
     1 個人推
    Jeter Hsiao 恭喜完賽〜
    2014-04-21 06:19 ·
     1 個人推
    Tanya 太厲害了~恭喜完賽
    2014-04-21 06:20 ·
     1 個人推
    aming183 強
    2014-04-21 06:46 ·
     1 個人推
    po-hao huang(449) 猛
    2014-04-21 07:25 ·
     1 個人推
    Bill 玩三鐵感覺都好厲害~
    2014-04-21 07:27 ·
     1 個人推
    許家彰(錸德慢跑) 恭喜完賽
    2014-04-21 07:47 ·
     1 個人推
    ricky tseng 好厲害~
    2014-04-21 08:45 ·
     1 個人推
    candy 強！恭喜順利完賽！
    2014-04-21 09:01 ·
     1 個人推
    amy烏龜快跑 恭喜鐵人完賽~~^^好強的童大哥
    2014-04-21 09:44 ·
     1 個人推
    EDS/Leo 恭喜順利完賽！讚！
    2014-04-21 10:08 ·
     1 個人推
    zluck 恭喜童大哥順利完賽！
    三鐵賽比賽時間長
    什麼都有可能發生(走錯路)
    你下次一定可以SUB6的！
    2014-04-21 10:49 ·
    童文昌 zluck大大！ 你實在是超強的，226你輕輕鬆鬆就給他完賽，最後一項全馬還SUB4，實在太恐怖了啦！啊我只是113接力負責跑步而已，而且我單單是跑全馬一項也進不了SUB4，更別說游泳還有騎車了～～～您是貨真價實的超鐵人～～～
    2014-04-21 12:02 ·
    Saha Lee 恭喜童大哥完賽。很高興在跑步轉換區認識你。
    2014-04-21 12:23 ·
     1 個人推
    Gallen Lee 恭喜順利完賽~
    2014-04-21 13:22 ·
     1 個人推
    lily大美女 恭喜喔!
    2014-04-21 14:48 ·
     1 個人推
    Jienchang 恭喜順利完賽~~
    2014-04-21 15:11 ·
     1 個人推
    簡琮樺 超讚！
    2014-04-21 15:14 ·
     1 個人推
    Wallace 恭喜大哥超高速完成113比賽!!太威了~~
    2014-04-21 15:21 ·
     1 個人推
    老官 文昌去跑了個半馬，成績不錯哦，下次應該三個都玩啊，還是恭喜了!
    2014-04-21 15:23 ·
     1 個人推
    阮思兆 恭喜順利完賽~
    2014-04-21 15:43 ·
     1 個人推
    nice999(LDS超馬團) 恭喜順利完賽
    2014-04-21 20:12 ·
     1 個人推
    Tim Yu 哇.....玩到三鐵去了.
    2014-04-21 21:48 ·
     1 個人推
    童文昌 樓上好多人誤會了啦～我是去玩鐵三角～只有負責跑步而已！

    不過在現場感受到三鐵的魅力好迷人呀！

    快要陷下去啦～～～
    2014-04-21 23:16 ·
    蔡承穎 讚讚
    2014-04-21 23:34 ·
    zluck 童大哥有在練跑
    只要有一輛自行車
    再去練個游泳就可以獨自參賽了
    鐵場上等你！(招手)
    2014-04-22 09:54 ·
    童文昌 zluck大大! 自行車是騎很多年了，但大部分是在歐福肉~游泳是最難挑戰的~
    2014-04-22 10:55 ·
    Matthew 恭喜順利完賽
    2014-04-22 11:42 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 115~ 150


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'25"00:04'25"
    205'01"00:09'26"
    304'59"00:14'25"
    405'19"00:19'44"
    505'25"00:25'09"
    605'20"00:30'29"
    705'08"00:35'37"
    805'40"00:41'17"
    905'10"00:46'27"
    1005'05"00:51'32"
    1105'16"00:56'48"
    1205'13"01:02'01"
    1304'58"01:06'59"
    1404'43"01:11'42"
    1505'08"01:16'50"
    1604'58"01:21'48"
    1704'58"01:26'46"
    1805'14"01:32'00"
    1905'29"01:37'29"
    2005'24"01:42'53"
    2105'26"01:48'19"
    21.504'47"01:50'55"

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