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vinson
彰化
ID 7090
833 位追隨者
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vinson
恭喜破PB
半馬
|
01:20:49
|
03:49/km
|
第7半馬
2014第二屆 集集盃綠色隧道馬拉松賽
官方成績
日期
2014-04-20
成績
01:20:49
總名次
7 / 2512
分組名次
1 / 446
平均速度
03:49/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:18'32")
00:18'32"
00:38'07"
10 km
(00:38'07")
00:19'35" (+01'03")
15 km
(00:57'44")
00:19'37" (+01'05")
00:39'20" (+01'13")
20 km
(01:17'27")
00:19'43" (+01'11")
Finish
(01:20:49)
日期:
2014-04-20 06:16
-
總爬升:
156 m
-
地點:
集集綠色隧道
-
天氣:
好
-
卡路里:
1177 Cal
-
溫度:
13°C
-
濕度:
93%
今日目標--身體調整跑多少算多少
今天多氣不錯!在LDS帳篷遇到好多朋友
跑步回程一直有朋友加油!害我不好意思慢下來
最後5-7名追逐賽中以平常心(幹嘛那麼拼)不幸落敗!
老婆陪騎結果追不到!
4月累積里程 :
205.83 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
周青
,
謝慧文
和其他
140
人說推
·
留言
觀看另 39 則留言
洪元隆(培英慢跑)
三分速,太變態了
2014-04-20 19:48 ·
1
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Jane Lu
今天再度見到雄哥的威力!!
真的是連車尾燈都看不見呀!!
恭喜雄哥總7分1優異成績完賽!!
可是,雄哥,賽前我問你時,
你說要做修正,跑90分,
怎麼變成80分了XD
這樣算不算對老師說謊話?!(´・_・`) (逃跑)
2014-04-20 19:49 ·
4
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吉哥
水啦 完賽
2014-04-20 19:51 ·
王同安
雄大就是雄大 恭喜啦!
2014-04-20 19:56 ·
1
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vinson
Jane Lu --我前幾天腰拉傷還沒完全好所以說調整看看!結果一開跑就忘記痛了!
2014-04-20 19:56 ·
2
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Jane Lu
雄哥真的跑好快,讓你老婆騎車也都追不上!!
我和小美兩人還努力往折返點跑去時,
已經看到你高速折返迎面而來,
咻一下的,都沒能來得及叫你,說聲加油,你就不見了!!
2014-04-20 20:00 ·
2
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張仁煌
恭喜破PB
2014-04-20 20:04 ·
Ivan Hsiao
恭喜雄哥破PB完賽,超威的啦~
2014-04-20 20:06 ·
胡天仁
雄大真是太強了!恭喜啦
2014-04-20 20:10 ·
po-hao huang(449)
恭喜雄葛格光速衝線
2014-04-20 20:14 ·
1
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黃志弘
恭喜雄大完賽~跑全馬成績應該會更好進總排
2014-04-20 20:16 ·
方柏偉(大頭)
真是太猛了啦!
2014-04-20 20:16 ·
華生
恭喜再度破半馬PB~
(有一種被你越拉越遠的感覺@_@)
2014-04-20 20:23 ·
王錫評
超速了啦
2014-04-20 20:42 ·
陳裕隆
依舊是那麼的強!
2014-04-20 20:48 ·
鴻興 sean
雄大出馬~果真暇暇叫!恭喜~
2014-04-20 20:59 ·
Tsaiyu
恭喜囉!又是第一名、讚啦
2014-04-20 21:34 ·
阮思兆
媲美生化人~
2014-04-20 21:46 ·
2
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粘玉婷
我跑到七k就看到你折返了!咻~~你就不見了!
2014-04-20 21:47 ·
1
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智源
一開賽就看不到人,到終點你已吃完冷飲,這是哪招丫!
2014-04-20 21:50 ·
2
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(๑╹∀╹๑) 米
恭喜文雄大哥~總七分一,水啦!
2014-04-20 22:00 ·
1
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ESONG
恭喜雄大海放老婆!腳踏車也追不上,果真是神人!
2014-04-20 22:02 ·
2
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nice999(LDS超馬團)
恭喜好成績完賽~
2014-04-20 22:30 ·
1
個人推
黃芬蘭
太強了,神人
2014-04-20 22:31 ·
vinson
小源一開始衝太快!
2014-04-20 22:33 ·
David Hsu
恭賀雄哥獲分組第一,真是太厲害了!
2014-04-20 22:50 ·
Ching-wen Fu
今日有幸見到二位神人(半/全馬起跑前有看見小源兄)
見到這均速更覺景仰,
真 非常人所能及啊!
2014-04-20 23:51 ·
李國韶
依舊嚇死人的速度!恭喜凸台完賽!
2014-04-20 23:52 ·
winy
雄哥今天都3分速在跑喔!腰瘦讚喔!
2014-04-21 00:43 ·
aming183
粉強大的速度,雄勾真猛
2014-04-21 06:53 ·
1
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許良全
恭喜雄大完成比賽
2014-04-21 07:07 ·
vic huang
恭喜雄哥又上凸.
2014-04-21 07:13 ·
唐銀森
恭喜文雄哥,真是厲害!
2014-04-21 07:49 ·
1
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shadow (LDS超馬團)
恭喜雄大超高速完賽!神人無誤。太厲害了!
2014-04-21 11:11 ·
許修嘉
恭喜完賽~
2014-04-21 14:07 ·
老官
太強太強了,恭喜神人再狂奔完賽!
2014-04-21 15:31 ·
SHENG
太猛了雄哥!均速3分半..............真的好難想像!我只能靠腳踏車了@@
2014-04-22 08:56 ·
2
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Benson
快快快! 恭喜超高速完賽!
2014-04-23 09:28 ·
Jin cheng (高雄都會長跑)
偶像.80分真是超級快
2014-04-23 15:08 ·
沈小那
哇塞 3分速 真的是神人級的
恭喜雄哥 快速完賽阿
2014-04-26 07:47 ·
CAT
哇!! 好厲害!!!
2014-05-01 13:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
03'35"
00:03'35"
2
03'41"
00:07'16"
3
04'01"
00:11'17"
4
03'29"
00:14'46"
5
03'46"
00:18'32"
6
04'05"
00:22'37"
7
03'54"
00:26'31"
8
03'41"
00:30'12"
9
04'03"
00:34'15"
10
03'52"
00:38'07"
11
03'45"
00:41'52"
12
04'00"
00:45'52"
13
04'20"
00:50'12"
14
03'32"
00:53'44"
15
04'00"
00:57'44"
16
03'48"
01:01'32"
17
04'02"
01:05'34"
18
03'57"
01:09'31"
19
03'57"
01:13'28"
20
03'59"
01:17'27"
20.9
04'03"
01:21'08"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:52
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:48:28
|
06:41/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:21
|
06:09/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
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01:00:01
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
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01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
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00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
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00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
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01:32:25
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05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
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01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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10.1 km
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04:51/km
台中阿森
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:53:14
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05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
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00:57:04
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Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
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01:02:27
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林淦鈿(淦哥)
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Inna Chang
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2.4 km
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08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
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00:10:59
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07:00/km
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