沈力上 2014/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

沈力上雲林
ID 84877

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19.2 km | 02:09:39 | 06:45/km

日期: 2014-04-19 16:25 - 卡路里: 1037 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'30" / 06'06" / 06'22" / 06'27" / 06'27" / 06'25" / 06'16" / 06'38" / 06'48" / 06'40" / 06'40" / 06'48" / 06'55" / 06'45" / 07'01" / 07'21" / 07'21" / 07'30" / 07'03" / 08'00" /

4月累積里程 : 63.21 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

立宏, chichi 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'06"	00:12'36"
3	06'22"	00:18'58"
4	06'27"	00:25'25"
5	06'27"	00:31'52"
6	06'25"	00:38'17"
7	06'16"	00:44'33"
8	06'38"	00:51'11"
9	06'48"	00:57'59"
10	06'40"	01:04'39"
11	06'40"	01:11'19"
12	06'48"	01:18'07"
13	06'55"	01:25'02"
14	06'45"	01:31'47"
15	07'01"	01:38'48"
16	07'21"	01:46'09"
17	07'21"	01:53'30"
18	07'30"	02:01'00"
19	07'03"	02:08'03"
19.2	07'59"	02:09'39"

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