詹鎮岳 2018/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

詹鎮岳雲林
ID 34560

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6.1 km | 04:41:03 | 46:13/km

日期: 2018-12-08 12:19 - 卡路里: 351 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 19'05" / 65'46" / 85'11" / 09'56" / 54'49" / 28'51" / 203'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

18'49"

(18'49")

18'55" (+12'21")

993 / 993

2

01:05'05"

(01:23'54")

01:04'42" (+58'08")

1005 / 1999

3

01:27'27"

(02:51'21")

01:24'27" (+17'53")

1035 / 3035

4

09'57"

(03:01'18")

06'34"

1512 / 4547

5

01:10'26"

(04:11'44")

01:04'37" (+58'03")

1089 / 5637

展開計圈分析

雲林

詹鎮岳

·

一家人坐火車去后里看花博

12月累積里程 : 307.03 km

Android - Sony G3426 上傳 | 6 years ago

みが, 王慈寬和其他 37 人說推

·

觀看另 6 則留言

人渝🏊‍♀️🐟 幸福喔😊好閃阿

2018-12-11 18:08 ·

2018-12-17 08:01 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'05"	00:19'05"
2	65'46"	01:24'51"
3	85'11"	02:50'02"
4	09'56"	02:59'58"
5	54'49"	03:54'47"
6	28'51"	04:23'38"
6.1	203'19"	04:39'54"

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