8.2 km | 00:50:41 | 06:08/km日期: 2018-12-04 20:47 - 平均心率: 139 - 卡路里: 578 Cal - 總步數: 8902 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'32" / 06'09" / 06'07" / 06'13" / 06'05" / 06'03" / 05'57" / 05'57" / 06'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'40") | 1000 / 1000 | 172 / 88 |
| 2 | | 06'06" (+00'14") | 1005 / 2006 | 174 / 93 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1005 / 3011 | 174 / 93 |
| 4 | | 06'11" (+00'19") | 1004 / 4016 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'11") | 1008 / 5025 | 175 / 93 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1003 / 6029 | 178 / 93 |
| 7 | | 05'52" | 1004 / 7033 | 177 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'07") | 1004 / 8037 | 176 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'25") | 246 / 8284 | 175 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.32 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'09" | 00:12'41" |
| 3 | 06'07" | 00:18'48" |
| 4 | 06'13" | 00:25'01" |
| 5 | 06'05" | 00:31'06" |
| 6 | 06'03" | 00:37'09" |
| 7 | 05'57" | 00:43'06" |
| 8 | 05'57" | 00:49'03" |
| 8.2 | 06'38" | 00:50'41" |
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