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    梅海薇 台中
    ID 283542
    280 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    梅海薇
    10.0 km | 00:57:43 | 05:46/km
    虎馬全國馬拉松-烤雞馬
    官方成績
    日期2018-12-02
    成績00:57:43
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:46/km
    日期: 2018-12-02 06:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'25"  (05'25")
    		05'25"1000 / 1000
    2
    05'27"  (10'52")
    		05'27" (+00'02")1000 / 2000
    3
    05'36"  (16'28")
    		05'36" (+00'11")1000 / 3000
    4
    05'41"  (22'10")
    		05'41" (+00'16")1000 / 4000
    5
    05'30"  (27'40")
    		05'30" (+00'05")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'47"  (33'28")
    		05'47" (+00'22")1000 / 6000
    7
    05'45"  (39'14")
    		05'45" (+00'20")1000 / 7000
    8
    05'46"  (45'01")
    		05'46" (+00'21")1000 / 8000
    9
    05'51"  (50'52")
    		05'51" (+00'26")1000 / 9000
    10
    05'49"  (56'42")
    		05'49" (+00'24")1000 / 10000
    賽前宣言: 跑個歡樂半馬，加油 ！
    賽後評分: 人超多擠在一起
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    12月累積里程 : 182.60 km NIKE 846328-99 累積 : 9710.5 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    Jim, 楊本 和其他 78 人說推
    · 留言
    觀看另 22 則留言
    蘇大利 恭喜完賽!!!
    2018-12-02 08:18 ·
     1 個人推
    芳萍 賽前宣言：跑個歡樂半馬！
    所以是臨時改變組別嗎？不管跑什麼 都恭喜順利完賽悠！
    2018-12-02 08:52 ·
     1 個人推
    み が 早安，好快！恭喜高速完賽
    2018-12-02 09:01 ·
     1 個人推
    黃志榮 恭喜高速完賽 !
    2018-12-02 09:17 ·
     1 個人推
    大大安 薇，完賽愉快
    2018-12-02 09:38 ·
     1 個人推
    任有志 恭喜完賽
    2018-12-02 10:11 ·
     1 個人推
    小章張 恭喜漂亮完賽
    2018-12-02 10:30 ·
     1 個人推
    Abel 恭喜漂亮完賽，讚喔👍
    2018-12-02 10:58 ·
     1 個人推
    陳國勝 恭喜完賽🍭🍭🍭
    2018-12-02 11:28 ·
     1 個人推
    vivi 美女恭喜完賽👍👍。
    2018-12-02 12:15 ·
     1 個人推
    Judy 哇塞!!恭喜 海薇 漂亮完賽
    2018-12-02 13:55 ·
     1 個人推
    蝙蝠俠 海薇 午安，恭喜順利高速完成比賽，今天真的超熱的⋯辛苦了～好好休息喔
    祝 心情自由美麗 生活自在甜蜜 ^_^
    2018-12-02 13:59 ·
     1 個人推
    林全宏 恭喜完賽
    2018-12-02 14:05 ·
     1 個人推
    r-jei 恭喜完賽🎉
    2018-12-02 14:27 ·
     1 個人推
    莊克臣 恭喜完賽！
    2018-12-02 16:47 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽!
    2018-12-02 18:21 ·
     1 個人推
    陳益模 恭喜完賽。
    2018-12-02 19:24 ·
     1 個人推
    陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 恭喜高速完賽。
    2018-12-02 19:54 ·
     1 個人推
    David Chiu 恭喜海薇
    2018-12-02 21:50 ·
     1 個人推
    1968 小梅好久不見，原來你也有參加虎尾烤雞馬，但是人太多了，很難遇得到！下一場比賽是什麼呢！
    2018-12-03 13:10 ·
     1 個人推
    柯明昌 恭喜歡樂玩賽😊
    2018-12-03 20:47 ·
     1 個人推
    Cherry霈晴 小梅水喔！老是維持一定的水準，真的給你一個讚啦！
    2018-12-06 21:20 ·
     2 個人推
    key man 小梅怎那麼低調啊⋯⋯
    跑的很好啊
    2018-12-11 08:28 ·
     2 個人推
    David 恭喜吃雞高速完賽~~
    2018-12-23 09:13 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'25"00:05'25"
    205'27"00:10'52"
    305'37"00:16'29"
    405'41"00:22'10"
    505'31"00:27'41"
    605'47"00:33'28"
    705'46"00:39'14"
    805'47"00:45'01"
    905'51"00:50'52"
    1005'50"00:56'42"
    10.205'16"00:57'43"

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