10.1 km | 00:59:27 | 05:54/km日期: 2018-12-01 18:44 - 平均心率: 134 - 卡路里: 906 Cal - 總步數: 10588 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'14" / 06'40" / 05'47" / 05'55" / 05'40" / 05'41" / 05'38" / 05'43" / 06'01" / 05'34" / 07'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+00'32") | 3009 / 3009 | 173 / 92 |
| 2 | | 05'43" | 3003 / 6013 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'06") | 3007 / 9020 | 180 / 95 |
| 4 | | 05'31" | 1073 / 10093 | 180 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 264.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'40" | 00:12'54" |
| 3 | 05'47" | 00:18'41" |
| 4 | 05'55" | 00:24'36" |
| 5 | 05'40" | 00:30'16" |
| 6 | 05'41" | 00:35'57" |
| 7 | 05'38" | 00:41'35" |
| 8 | 05'43" | 00:47'18" |
| 9 | 06'01" | 00:53'19" |
| 10 | 05'34" | 00:58'53" |
| 10.1 | 07'44" | 00:59'27" |
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