8.1 km | 00:48:25 | 05:57/km日期: 2018-11-28 17:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'17" / 05'31" / 05'35" / 05'59" / 05'56" / 06'07" / 06'19" / 06'38" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1008 / 1008 | 168 / 110 |
| 2 | | 05'26" (+00'05") | 1004 / 2012 | 168 / 109 |
| 3 | | 05'34" (+00'13") | 1009 / 3022 | 170 / 104 |
| 4 | | 05'56" (+00'35") | 1006 / 4028 | 173 / 96 |
| 5 | | 05'55" (+00'34") | 1001 / 5029 | 173 / 97 |
| 6 | | 06'05" (+00'44") | 1004 / 6033 | 173 / 94 |
| 7 | | 06'19" (+00'58") | 1000 / 7034 | 173 / 91 |
| 8 | | 06'37" (+01'16") | 1004 / 8038 | 173 / 87 |
| 9 | | 07'43" (+02'22") | 116 / 8155 | 191 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 341.80 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'31" | 00:10'48" |
| 3 | 05'35" | 00:16'23" |
| 4 | 05'59" | 00:22'22" |
| 5 | 05'56" | 00:28'18" |
| 6 | 06'07" | 00:34'25" |
| 7 | 06'19" | 00:40'44" |
| 8 | 06'38" | 00:47'22" |
| 8.1 | 09'00" | 00:48'25" |
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