Morton 2018/11/27 訓練日誌 | Marathon's World

Morton 台中
ID 391092

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6.2 km | 00:40:26 | 06:30/km

日期: 2018-11-27 19:49 - 地點: 太平運動場 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'04" / 06'39" / 06'19" / 06'23" / 06'00" / 06'06" / 07'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'58"

(06'58")

07'00" (+01'01")

994 / 994

2

06'39"

(13'37")

06'37" (+00'38")

1004 / 1999

3

06'25"

(20'02")

06'22" (+00'23")

1005 / 3004

4

06'23"

(26'25")

06'20" (+00'21")

1005 / 4009

5

06'00"

(32'25")

05'59"

1002 / 5012

展開計圈分析

11月累積里程 : 176.97 km

ASICS GT-1000 累積 : 2280.5 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 6 years ago

張志杰, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	06'39"	00:13'43"
3	06'19"	00:20'02"
4	06'23"	00:26'25"
5	06'00"	00:32'25"
6	06'06"	00:38'31"
6.2	07'20"	00:40'08"

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朋友動態

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