7.0 km | 00:43:36 | 06:13/km日期: 2018-11-27 18:58 - 平均心率: 176 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'27" / 06'29" / 06'14" / 06'24" / 06'00" / 05'45" / 06'16" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.39 km 
Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 :
348.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'29" | 00:12'56" |
| 3 | 06'14" | 00:19'10" |
| 4 | 06'24" | 00:25'34" |
| 5 | 06'00" | 00:31'34" |
| 6 | 05'45" | 00:37'19" |
| 7 | 06'16" | 00:43'35" |
| 7.0 | 03'36" | 00:43'36" |
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