戴佳惠 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

戴佳惠花蓮
ID 353222

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3.2 km | 00:42:30 | 13:11/km

日期: 2018-11-15 19:58 - 卡路里: 174 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 13'12" / 13'07" / 13'04" / 13'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'12"

(13'12")

13'01"

1013 / 1013

2

13'07"

(26'19")

13'08" (+00'07")

998 / 2011

3

13'14"

(39'33")

13'05" (+00'04")

1010 / 3021

4

02'52"

(42'25")

13'27" (+00'26")

213 / 3234

11月累積里程 : 47.25 km

廸卡濃 KALENJI RUN CUSHION 累積 : 88.3 km

Android - OPPO CPH1701 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'12"	00:13'12"
2	13'07"	00:26'19"
3	13'04"	00:39'23"
3.2	13'47"	00:42'25"

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