Sunny 2018/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Sunny 高雄
ID 318938

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5.3 km | 00:29:56 | 05:37/km

日期: 2018-11-07 05:30 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'02" / 05'45" / 05'26" / 05'24" / 05'20" / 05'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

06'00" (+00'39")

988 / 988

2

05'45"

(11'41")

05'44" (+00'23")

1002 / 1990

3

05'32"

(17'13")

05'26" (+00'05")

1015 / 3006

4

05'19"

(22'32")

05'21"

991 / 3998

5

05'25"

(27'57")

05'23" (+00'02")

1006 / 5004

6

01'43"

(29'40")

05'31" (+00'10")

310 / 5314

11月累積里程 : 85.58 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 2076.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 3 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 葉文凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'45"	00:11'47"
3	05'26"	00:17'13"
4	05'24"	00:22'37"
5	05'20"	00:27'57"
5.3	05'21"	00:29'40"

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