5.4 km | 00:36:23 | 06:44/km日期: 2018-10-31 20:18 - 平均心率: 160 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 09'22" / 08'40" / 08'35" / 09'47" / 06'43" / 15'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" (+00'46") | 391 / 5391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 08'40" | 00:18'02" |
| 3 | 08'35" | 00:26'37" |
| 4 | 09'47" | 00:36'24" |
| 5 | 06'43" | 00:43'07" |
| 5.4 | 15'01" | 00:49'00" |
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