樹德 2018/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

樹德南投
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3.3 km | 00:21:18 | 06:32/km

日期: 2018-10-31 17:15 - 地點: 恆春 - 天氣: 大風吹 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75%

Pace: 06'50" / 06'44" / 06'18" / 05'53" /

基本訓練
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小跑

10月累積里程 : 149.97 km

亞瑟士貓走世代累積 : 1522.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉竹山, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'44"	00:13'34"
3	06'18"	00:19'52"
3.3	05'48"	00:21'24"

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