Keyu Yo Ko 2018/10/30 訓練日誌 | Marathon's World

Keyu Yo Ko 高雄
ID 64430

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10.7 km | 01:02:31 | 05:51/km

日期: 2018-10-30 05:17 - 平均心率: 156 - 卡路里: 703 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'06" / 05'36" / 06'05" / 06'14" / 05'40" / 06'09" / 05'36" / 06'16" / 06'00" / 05'31" / 05'00" /

10月累積里程 : 94.34 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁梅, 黃宗平和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'36"	00:11'42"
3	06'05"	00:17'47"
4	06'14"	00:24'01"
5	05'40"	00:29'41"
6	06'09"	00:35'50"
7	05'36"	00:41'26"
8	06'16"	00:47'42"
9	06'00"	00:53'42"
10	05'31"	00:59'13"
10.7	05'00"	01:02'31"

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