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半馬 | 02:16:58 | 06:29/km | 第47半馬
日期: 2018-10-28 19:53 - 地點: 澎湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1709 Cal · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 人生第63場半馬-2018.10.28澎湖遠航馬拉松,2'16"58完賽,風很大想說慢慢跑,可是前幾公里還可以5分多的速前進,想說有機會破個人PB,結果跑到7公里右小腿有點小抽筋,撐到過折返點還在1小時內,結果跑到12公里腳抽筋了,遇到同學黃添聰,跟他拍了兩張照後,就只能跑跑停停了,到了後3公里跟本無法跑起來,一跑就抽筋,所以只好慢慢走回終點了。總結-該練一下肌力了。 賽後評分: 家鄉🐴,當然讚。 給 5 星 10月累積里程 : 21.10 km 手動上傳 | 6 years ago |