Cheng-Yu Hung 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng-Yu Hung 基隆
ID 385212

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7.0 km | 01:01:32 | 08:51/km

日期: 2018-10-09 22:22 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'57" / 06'09" / 06'30" / 09'02" / 08'42" / 11'39" / 14'15" /

10月累積里程 : 40.49 km

Nike zoom all out flyknit 累積 : 106.3 km

GPX 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'09"	00:12'06"
3	06'30"	00:18'36"
4	09'02"	00:27'38"
5	08'42"	00:36'20"
6	11'39"	00:47'59"
7.0	14'15"	01:01'32"

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