10.0 km | 01:03:04 | 06:17/km日期: 2018-10-19 18:59 - 平均心率: 63 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11128 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'27" / 06'20" / 06'24" / 06'40" / 06'09" / 06'18" / 06'46" / 06'00" / 06'00" / 05'46" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+00'40") | 1006 / 1006 | 171 / 90 |
| 2 | | 06'17" (+00'32") | 1007 / 2013 | 174 / 91 |
| 3 | | 06'23" (+00'38") | 1000 / 3013 | 175 / 89 |
| 4 | | 06'40" (+00'55") | 1006 / 4019 | 174 / 85 |
| 5 | | 06'05" (+00'20") | 1002 / 5022 | 176 / 92 |
| 6 | | 06'17" (+00'32") | 1001 / 6023 | 177 / 89 |
| 7 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 7024 | 177 / 83 |
| 8 | | 06'01" (+00'16") | 1007 / 8031 | 178 / 92 |
| 9 | | 05'58" (+00'13") | 1002 / 9034 | 179 / 93 |
| 10 | | 05'45" | 1002 / 10037 | 180 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
250.27 km 
yy 白08 累積 :
715.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'20" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 06'40" | 00:25'51" |
| 5 | 06'09" | 00:32'00" |
| 6 | 06'18" | 00:38'18" |
| 7 | 06'46" | 00:45'04" |
| 8 | 06'00" | 00:51'04" |
| 9 | 06'00" | 00:57'04" |
| 10 | 05'46" | 01:02'50" |
| 10.0 | 11'22" | 01:03'04" |
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