Dakarrun 2018/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

Dakarrun 台中
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6.3 km | 00:36:32 | 05:47/km

日期: 2018-10-19 16:58 - 卡路里: 312 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'58" / 06'01" / 05'54" / 05'31" / 05'42" / 05'42" / 05'46" /

基本訓練

10月累積里程 : 156.08 km

Mizuno 皇速J1GA177609 累積 : 829.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	06'01"	00:11'59"
3	05'54"	00:17'53"
4	05'31"	00:23'24"
5	05'42"	00:29'06"
6	05'42"	00:34'48"
6.3	05'49"	00:36'32"

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朋友動態

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