10.2 km | 01:02:57 | 06:10/km日期: 2018-10-18 16:53 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 11134 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'46" / 05'27" / 05'55" / 05'52" / 06'07" / 05'41" / 05'42" / 04'41" / 04'26" / 10'18" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'46" (+02'22") | 1007 / 1007 | 164 / 89 |
2 | | 05'22" (+00'58") | 1005 / 2013 | 170 / 109 |
3 | | 05'53" (+01'29") | 1003 / 3017 | 169 / 100 |
4 | | 05'52" (+01'28") | 1006 / 4023 | 172 / 98 |
5 | | 06'02" (+01'38") | 1003 / 5026 | 165 / 99 |
6 | | 05'42" (+01'18") | 1003 / 6030 | 166 / 105 |
7 | | 05'39" (+01'15") | 1000 / 7030 | 168 / 105 |
8 | | 04'41" (+00'17") | 1006 / 8036 | 170 / 124 |
9 | | 04'24" | 1004 / 9041 | 173 / 130 |
10 | | 10'29" (+06'05") | 1002 / 10043 | 207 / 45 |
11 | | 09'16" (+04'52") | 190 / 10233 | 224 / 48 |
10月累積里程 :
400.49 km 母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'46" | 00:06'46" |
2 | 05'27" | 00:12'13" |
3 | 05'55" | 00:18'08" |
4 | 05'52" | 00:24'00" |
5 | 06'07" | 00:30'07" |
6 | 05'41" | 00:35'48" |
7 | 05'42" | 00:41'30" |
8 | 04'41" | 00:46'11" |
9 | 04'26" | 00:50'37" |
10 | 10'18" | 01:00'55" |
10.2 | 10'40" | 01:02'57" |