Lucky 姐接推薦的多燕操 操練腹部+腿部 http://youtu.be/OtQd7suvi80 只到31分鐘,最後7分鐘的part...沒力了! (((真的會流汗))) 等等來去腳踏車^^ ((消滅早上吃的香蕉巧克力蛋糕))