2014/3/30(sun)-八卦山台地馬拉松-第9馬全馬-分組6取3


這場馬，從前往會場到完賽到回家都讓我非常感動唷:

熟悉的團練路線!熟悉的團友!熟悉的團友親友們!熟悉的一草一木!
唯一不熟悉的只有酷熱的天氣啦(熱斃啦，哈哈)!

從去年6月16開始跑岱宇初半馬以來至今第一次在家裡附近比賽!

怎麼個近法!?全馬第11公里處再往前一點的小路往下滑3點多K就可以到我家!

天哪!我竟然在家裡附近和一大群熱愛跑步的熟人或陌生人或半生不熟的人們在奔馳耶!能不HIGH嗎?跑著跑著，一想到這所有的一切，眼眶都會小小泛紅!讓我覺得我很幸運可以參與這一切!

先從報名這場八卦馬活動開始說起吧!
報名前，其實超猶豫的，因為這天跟岱宇國際馬拉松竟然同一天，
岱宇是去年我和姊姊們和倩瑜的初半馬!

想當然爾會有一種第一次為長距離努力奮鬥的情感，隔年當然會想繼續參與，

而除了情感外，也想要驗收自己在經歷了近10個月後身、心、靈是否都有成長!

但我想成長一定是有的!因為當時初半馬21.0915km竟然跑了快3個小時!哈哈!


我想，要不是我在去年9月底第一次跑上139練習時遇到協承班長，進而加入了彰化星光八卦團，

我想我今年應該沒有機會跑到這場有更多感動的全馬吧!!謝謝這一切緣分(感動^^)。

一早，本想提早1個多小時到場，

但因為前一晚和小蔡準備一些他要去通霄海水域場比人生第一場三鐵的東西，

回到家到準備睡覺已是23:30，一早4點半鬧鐘響起，我決定多賴床一個小時，

因為知道睡眠不足的我跑起來會很累!



所以5:30起床準備到6:00趕緊騎機車到會場，路上還載了一位在鳳山寺的跑友，

到會場已6:2x了!!離開跑已是不到10分鐘!就沒到團的帳篷找大家，直接就站到起跑線準備開跑!



錯失了那張天下第一大團的彰化星光八卦團團照!

大家都以為我跑去考研究所、或跑岱宇、或跑去幫小蔡初鐵加油~

其實我只是晚到XDXD(羞)。

fb看到都會讓人感震撼家感動!沒錯~是一個很棒的大家庭唷!!!



在起跑線跑，遇到了阿霧、智佑還有這幾次都有在各比賽遇到也常上凸台的李菁華姐姐!

這次是女B組第1(總6)。

她老公每次都很貼心地跟她跑再一起唷!讓人覺得很貼心!

偶爾還會海放老公﹑超強!

原來菁華姐以前就愛登大山，以後等兩個孩子都大時，應該會全家一起繼續登大山吧!



開跑是沿路一直95%的下坡到15K處後第1個折返!

因為知道回程可是會一直上坡外，

下橫山36K處到第2折返點也會挺折磨的!

所以不敢讓自己火力太開而爆掉!所以慢慢的跑，

其實有點像團練在練LSD的FU，

反而看到各位團友們時讓我很HIGH的大叫大家!!哈哈哈。

天氣一開始陰陰的很舒服，好像是在一個多小時後太陽開始露臉!

在過148後，那個坡開始好多人變了步兵，但我可是小碎步繼續往上很慢的跑上!

突然覺得自己好像前面保留太多，比團練LSD還慢，哈哈。!

但也許今天自己就是這樣狀況，是一個對於熱天氣+山路的初體驗，

不敢讓自己心跳飆太高。

但也許下次我應該對自己再有自信一點!

ㄍㄧㄣ看看也許會有另一個未知的新體驗!

就像比年難難度高更多的櫻花馬那樣，突破了自己很多對於肌肉狀況和心理素質的未知。

今天天熱到全身感覺很燙，大會有很好的補給!

鳳梨、小番茄、冰豆漿、舒跑、開水、鹽巴、甘梅粉、檸檬、黑糖、鳳梨汁、豆干...等等

但似乎沒有海綿或冰塊，只好將喝一半的水到到身體上降溫!

不過終於在快到鳳山寺前有水桶可以舀水降溫!感覺全身都熱到一直冒汗!哈哈!

(I am burning~好想脫掉衣服呀)

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不過在某一個補給站!我接到鈞皓兄倒的鳳梨汁補給!真是備感驚訝與溫暖!

以為鈞皓兄已經跑完了，鈞皓兄帶著熱情與開心的表情說今天狀況不好不跑了!

酷!我覺得生命裡隨時都有很多的決定得下，要怎麼決定，都是自己的選擇，

最重要的是下完決定後自己一樣帶著熱情往前進!good!

讓我想到"愛你所選擇"這句話!

ok~一路看著完成的路程指標，終於到了28k我最害怕的里程，

因為這里程以往都是我覺得體力會開始下降然後又離終點還有14點多k的距離，有點遠，

不過今天怎麼沒有太大感覺，就一路繼續往上爬坡，

沿路還遇到小J和小美，一拍完照後，

又遇到小受傷的田中小姐和總裁，

又遇到我一直想脫掉她外套的玉如和阿傑、

又遇到最優閒騎車機車大叫我名字要回家的大冬瓜和妞妞貓!(我想著到終點給你拍照耶~哈哈，好羨慕跑完了喔)。

又遇到腿排騎機車要送啤酒給可愛喝，哈哈。

一路就這樣過了30K後，遇到李阿伯在對向斜坡上默默往前望!我猜一定是在等兒子俊昌啦!

我很HIGH的大叫李阿伯，真是開心。

一路繼續跑，看到男總們女總們還有分組們還有團友們都一一回程了，

看到大家疲憊的表情可以猜想我等下的路段應該會很難熬呀!

這包括默默認真往前飛的則原大哥、

快熱斃的俊昌兄(團練時我都只有見他微笑和打哈欠)、

卯足盡帶著帥氣髮型往前飛奔的邱大哥、

全身都快曬的比我黑的LBVB赤足謝團長、

這次有點混用走還拿飲料跟我乾杯的王教練、

用走的還一直跟我搖頭也很帥氣的順天叔叔、

好像快抽筋的可樂!一直在對向跟我說"跑快點"不要混!哈哈!

一路一直呵哈哈哈大笑的信堯

用走的說要等我的智佑(嚇死我了)、

這次像羚羊一樣飛奔的赤足才伴兄、

輕盈開心的享受整個過程的赤足阿霧，

很堅持跑完的奈奈(回家時看到那時太陽超毒辣)

永昌、阿宇、協承、董正豐......等等等超多人‧

此時此刻~我竟然輾過可愛又一直靦腆笑著的江瑞臻大哥!

好像在團練一樣，好歡熱喔!!哈哈!!





第2折返36K處就是最難熬的一段2K(忘記長度)上坡了!



這橫山，兩旁有美麗的樹木，我覺得很美也很涼!



過橫山後，熱情的陽光繼續用它完美無暇的360度角度照耀著我，

此時我遇到了美麗又可愛的天使小餅騎著車車，私人補給冰涼的甘蔗汁!!!!

還怕我喝不下去，她超貼心的幫我挑選一瓶我喝的下的份量讓我帶著!

我當下都快哭了!好感動!!

此時刷過一位年輕女生時給她加油，她說她心臟痛不跑了，

我停下步伐詢問她是否需要請過作人員來支援，

她說沒關係慢慢走就好，她很堅持覺得今天是她的第10馬可以領10馬獎，一定要領到不然很丟臉。

我跟說跑馬是一輩子的事，健康最重要唷，然後看到補給站時她沒吃什，

我就舀一杯水給她請她為自己降溫一下!

好堅持呀!!



後來在最後幾K時對向遇到了咱們最歡樂的掌旗彰化星光八卦團!

一群人開心的大合照，

後來那個心臟不舒服的女生刷過我了，哈哈。看來她應該無礙!

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接下來就只剩2-3K了!雖然我的腳一點都不酸，

但在炙熱的陽光與高溫下，一點都不想衝刺壓，

特別那時我又好想拉肚子壓(((大號大號大號大號)))))，



應該是19k那個冰豆漿突然太冰，當時一度就想，

後來有時就ok了。但最後幾k又想....



就在最後幾百公尺處又來個陡坡，那時有一位先生跟我起跑，

他說他突破了什麼，我好像沒聽進去，



因為上坡特別要HOLD住核心肌群，那時也得顧好括約肌才行，

才不會讓黃金一傾而出(握緊)!!!

最重要的是那位心臟不舒服的女生，竟然可以一路一直快速往前跑!

我最後10M的坡因為快hold不住，走了一下!

看到她意志力真的好堅強!

她的心臟跟我的肛門括約肌相較，我想她應該比較辛苦吧!?

相較之下，我好像很難逼自己堅持到最後一刻，欠鞭策這樣虎!?



果然以4:28完賽，比難度高很多但天氣很溫暖又有可樂鞭策的4:23櫻花馬還慢!



但一跑完，我馬上就跑到廁所蹲馬桶，然後又遇到可愛的菁華姐，

聊她為何跑馬和平常練習的情況後才去領成績證明，



此時遇到建興的佳聲會長，開心的聽他分享跑步的一些心情與心得，

特別是他100k鎮西堡的體驗，那時我也回想到那天的情況，

我眼眶也快紅了!然後就到團的帳篷裡!!哈哈哈!

看到大家真的很開心，東聊西聊拍拍照!

順天大哥說應該找一場好好拚一下!

我就跟他下戰帖(找一場天氣涼爽的好啦~哈哈)。



然後，我就先告辭了，

回家路上，還遇到則原大哥和王教練!!

因為要趕回大甲迎接剛完成lava通宵515初鐵的小蔡!



哈哈哈!!

果然他也被曬得像一隻

蝦子一樣!

晚上兩人很認真的敷臉!不可以在黑下去了!!哈哈哈!!



接下來，我就剩下2馬了，接下來去西藏度完蜜月後，

就要來準備生小孩，然後再復出!



短期目標大概就是這樣囉!

結論:真的很愛溫暖的團友們!(hug)





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