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    傅裕宸 南投
    ID 3473
    342 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    傅裕宸
    全馬 | 03:47:08 | 05:22/km | 第49馬
    2014 八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績03:47:08
    總名次103 / -
    分組名次37 / -
    平均速度05:22/km
    官方證書
    傅裕宸

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:19'41")
    00:19'41"00:41'10"
    10 km(00:41'10")
    00:21'29" (+01'48")
    15 km(01:04'58")
    00:23'48" (+04'07")00:49'33" (+08'23")
    20 km(01:30'43")
    00:25'45" (+06'04")
    25 km(01:58'22")
    00:27'39" (+07'58")01:00'02" (+18'52")
    30 km(02:30'45")
    00:32'23" (+12'42")
    35 km(03:00'20")
    00:29'35" (+09'54")01:02'07" (+20'57")
    40 km(03:32'52")
    00:32'32" (+12'51")
    Finish(03:47:08)

    日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 541 m - 地點: 八卦山西嶺國小 - 天氣: 熱得要命 - 卡路里: 3721 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    03'51"  (03'51")
    03'51"996 / 996
    2
    04'08"  (07'59")
    04'01" (+00'10")1028 / 2024
    3
    03'51"  (11'50")
    03'52" (+00'01")994 / 3019
    4
    04'06"  (15'56")
    04'02" (+00'11")1013 / 4033
    5
    03'58"  (19'54")
    03'54" (+00'03")1015 / 5049
    展開計圈分析
    6
    03'53"  (23'47")
    03'52" (+00'01")1000 / 6049
    7
    04'00"  (27'47")
    03'56" (+00'05")1016 / 7065
    8
    04'43"  (32'30")
    04'40" (+00'49")1009 / 8075
    9
    04'46"  (37'16")
    04'46" (+00'55")998 / 9073
    10
    04'17"  (41'33")
    04'13" (+00'22")1011 / 10085
    11
    05'29"  (47'02")
    05'23" (+01'32")1016 / 11101
    12
    04'37"  (51'39")
    04'35" (+00'44")1004 / 12105
    13
    04'46"  (56'25")
    04'44" (+00'53")1004 / 13110
    14
    04'38"  (01:01'03")
    04'35" (+00'44")1009 / 14120
    15
    05'13"  (01:06'16")
    05'00" (+01'09")1042 / 15162
    16
    04'39"  (01:10'55")
    04'37" (+00'46")1005 / 16167
    17
    04'50"  (01:15'45")
    04'46" (+00'55")1012 / 17180
    18
    06'13"  (01:21'58")
    06'09" (+02'18")1010 / 18190
    19
    05'03"  (01:27'01")
    04'57" (+01'06")1016 / 19207
    20
    04'48"  (01:31'49")
    04'49" (+00'58")995 / 20202
    21
    05'24"  (01:37'13")
    05'20" (+01'29")1009 / 21212
    22
    04'38"  (01:41'51")
    04'36" (+00'45")1005 / 22217
    23
    05'34"  (01:47'25")
    05'29" (+01'38")1014 / 23232
    24
    06'09"  (01:53'34")
    06'04" (+02'13")1011 / 24243
    25
    07'03"  (02:00'37")
    06'59" (+03'08")1007 / 25251
    26
    06'31"  (02:07'08")
    06'26" (+02'35")1011 / 26262
    27
    05'56"  (02:13'04")
    05'54" (+02'03")1003 / 27266
    28
    07'39"  (02:20'43")
    07'35" (+03'44")1007 / 28274
    29
    05'59"  (02:26'42")
    05'52" (+02'01")1018 / 29292
    30
    05'41"  (02:32'23")
    05'39" (+01'48")1005 / 30297
    31
    06'48"  (02:39'11")
    06'41" (+02'50")1015 / 31312
    32
    05'39"  (02:44'50")
    05'34" (+01'43")1014 / 32327
    33
    06'15"  (02:51'05")
    06'10" (+02'19")1013 / 33341
    34
    06'05"  (02:57'10")
    06'03" (+02'12")1004 / 34345
    35
    05'40"  (03:02'50")
    05'37" (+01'46")1006 / 35352
    36
    04'53"  (03:07'43")
    04'51" (+01'00")1003 / 36355
    37
    08'44"  (03:16'27")
    08'41" (+04'50")1005 / 37360
    38
    06'49"  (03:23'16")
    06'48" (+02'57")1000 / 38361
    39
    05'21"  (03:28'37")
    05'18" (+01'27")1007 / 39368
    40
    06'21"  (03:34'58")
    06'17" (+02'26")1008 / 40377
    41
    05'29"  (03:40'27")
    05'22" (+01'31")1019 / 41396
    42
    05'50"  (03:46'17")
    05'47" (+01'56")1006 / 42402

    開跑緩下坡衝很快!!!弟一折返點後大太陽就出來了@@熱斃了!!!速度一直降一直爆!!雖有在原先預估345~350間回來!!!不過還是感覺好累喔!!!話說我直覺這次名次非常奇怪!!!

    賽後評分: .......
    給 3 星
    3月累積里程 : 199.94 km
    XT 上傳 | 11 years ago
    阮小白, Chienchi Hsu(建稷) 和其他 31 人說推
    · 留言
    Jienchang 恭喜順利完賽,跑得好快!!
    2014-03-31 22:04 ·
     1 個人推
    傅裕宸 甘蝦~~不過這次大腿恢復好慢@@
    2014-04-01 09:39 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'53"00:03'53"
    204'01"00:07'54"
    303'53"00:11'47"
    404'03"00:15'50"
    503'51"00:19'41"
    603'56"00:23'37"
    703'56"00:27'33"
    804'37"00:32'10"
    904'44"00:36'54"
    1004'16"00:41'10"
    1105'23"00:46'33"
    1204'43"00:51'16"
    1304'43"00:55'59"
    1404'31"01:00'30"
    1504'28"01:04'58"
    1605'12"01:10'10"
    1704'39"01:14'49"
    1805'33"01:20'22"
    1905'43"01:26'05"
    2004'38"01:30'43"
    2105'30"01:36'13"
    2204'40"01:40'53"
    2305'18"01:46'11"
    2405'48"01:51'59"
    2506'23"01:58'22"
    2607'05"02:05'27"
    2706'02"02:11'29"
    2807'32"02:19'01"
    2906'00"02:25'01"
    3005'44"02:30'45"
    3106'40"02:37'25"
    3205'40"02:43'05"
    3306'16"02:49'21"
    3406'08"02:55'29"
    3504'51"03:00'20"
    3605'33"03:05'53"
    3706'48"03:12'41"
    3808'24"03:21'05"
    3905'45"03:26'50"
    4006'02"03:32'52"
    4105'28"03:38'20"
    4205'17"03:43'37"
    42.219'38"03:47'08"

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