Chun Yu Wong 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Chun Yu Wong 香港
ID 272258

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12.8 km | 01:18:09 | 06:06/km

日期: 2018-10-08 19:48 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 807 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 06'01" / 06'06" / 05'40" / 06'15" / 06'41" / 05'34" / 05'51" / 05'45" / 05'58" / 06'55" / 06'04" / 05'46" /

10月累積里程 : 131.49 km

GPX 上傳 | 6 years ago

小英, ChiangYu🆕♾ 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'01"	00:12'39"
3	06'06"	00:18'45"
4	05'40"	00:24'25"
5	06'15"	00:30'40"
6	06'41"	00:37'21"
7	05'34"	00:42'55"
8	05'51"	00:48'46"
9	05'45"	00:54'31"
10	05'58"	01:00'29"
11	06'55"	01:07'24"
12	06'04"	01:13'28"
12.8	05'46"	01:18'09"

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成績 : 01:07:05

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