6.7 km | 00:41:09 | 06:10/km日期: 2018-10-08 17:48 - 平均心率: 146 - 卡路里: 377 Cal - 總步數: 6900 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'51" / 05'53" / 06'06" / 06'15" / 06'30" / 06'27" / 06'14" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.91 km ![](images/shoe.png)
亞瑟士 虎走 累積 :
476.3 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'51" | 00:05'51" |
2 | 05'53" | 00:11'44" |
3 | 06'06" | 00:17'50" |
4 | 06'15" | 00:24'05" |
5 | 06'30" | 00:30'35" |
6 | 06'27" | 00:37'02" |
6.7 | 06'15" | 00:41'09" |