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    Benson Ho 彰化
    ID 13673
    30 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Benson Ho 
    全馬 | 03:58:51 | 05:39/km | 第7馬
    2014 八卦山台地馬拉松
    官方成績
    日期2014-03-30
    成績03:58:51
    總名次157 / -
    分組名次55 / -
    平均速度05:39/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:23'39")
    00:23'39"00:48'15"
    10 km(00:48'15")
    00:24'36" (+00'57")
    15 km(01:14'40")
    00:26'25" (+02'46")00:53'17" (+05'02")
    20 km(01:41'32")
    00:26'52" (+03'13")
    25 km(02:09'38")
    00:28'06" (+04'27")00:59'38" (+11'23")
    30 km(02:41'10")
    00:31'32" (+07'53")
    35 km(03:11'38")
    00:30'28" (+06'49")01:01'36" (+13'21")
    40 km(03:42'46")
    00:31'08" (+07'29")
    Finish(03:58:51)

    日期: 2014-03-30 06:30 - 總爬升: 549 m - 地點: 南投縣西嶺國小 - 天氣: 晴,炎熱 - 卡路里: 2241 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75%

    2014八卦山台地馬拉松

    賽前宣言: GO!!
    3月累積里程 : 275.75 km MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 335.1 km
    Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 11 years ago
    shadow (LDS超馬團), Water man 和其他 29 人說推
    · 留言
    觀看另 7 則留言
    巫鴻儀 恭喜完賽
    2014-03-30 12:00 ·
     1 個人推
    Stanely 恭喜完賽!
    2014-03-30 12:55 ·
     1 個人推
    Maius 瑪雅 恭喜完賽,讚啦^^
    2014-03-30 13:20 ·
     1 個人推
    溪湖人 HI 朋友們~好久不見沒來幫忙推囉~不好意思喔
    2014-03-30 15:15 ·
     1 個人推
    jaschoung 恭喜完賽!
    2014-03-30 15:48 ·
     1 個人推
    kaikai 恭喜完賽
    2014-03-30 20:08 ·
     1 個人推
    aming183 恭喜完賽
    2014-03-30 20:28 ·
     1 個人推
    楊祥銘 恭喜完賽~成績很棒!
    2014-03-30 20:45 ·
     1 個人推
    Water man 恭喜完賽!
    2014-03-31 23:34 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'43"00:04'43"
    204'48"00:09'31"
    304'35"00:14'06"
    404'51"00:18'57"
    504'42"00:23'39"
    604'44"00:28'23"
    704'28"00:32'51"
    804'59"00:37'50"
    905'18"00:43'08"
    1005'07"00:48'15"
    1105'43"00:53'58"
    1205'18"00:59'16"
    1305'10"01:04'26"
    1405'10"01:09'36"
    1505'04"01:14'40"
    1605'23"01:20'03"
    1704'56"01:24'59"
    1805'19"01:30'18"
    1905'44"01:36'02"
    2005'30"01:41'32"
    2105'37"01:47'09"
    2205'20"01:52'29"
    2305'17"01:57'46"
    2405'34"02:03'20"
    2506'18"02:09'38"
    2607'12"02:16'50"
    2706'12"02:23'02"
    2805'44"02:28'46"
    2906'37"02:35'23"
    3005'47"02:41'10"
    3106'09"02:47'19"
    3205'42"02:53'01"
    3305'37"02:58'38"
    3406'47"03:05'25"
    3506'13"03:11'38"
    3605'58"03:17'36"
    3706'34"03:24'10"
    3807'34"03:31'44"
    3905'59"03:37'43"
    4005'03"03:42'46"
    4105'53"03:48'39"
    4205'20"03:53'59"
    4306'45"04:00'44"
    43.320'31"04:05'54"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    00:07:51
    王聖欣 上傳了新日誌
    4.2 km | 00:28:58 | 06:54/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.8 km | 00:47:53 | 07:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    8.5 km | 00:43:30 | 05:06/km
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    0.8 km | 00:27:43 | 33:58/km
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    6.0 km | 00:38:40 | 06:26/km
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    成績 : 02:25:36
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    00:06:55
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