10.0 km | 01:04:41 | 06:27/km日期: 2018-10-04 20:22 - 地點: 萬丹小小學 - 天氣: 涼的 - 平均心率: 160 - 卡路里: 757 Cal - 總步數: 11198 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'33" / 06'27" / 06'20" / 07'38" / 06'09" / 06'30" / 06'12" / 06'27" / 06'09" / 06'01" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" (+00'29") | 1004 / 1004 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'26" (+00'23") | 1001 / 2006 | 169 / 91 |
| 3 | | 06'18" (+00'15") | 1002 / 3009 | 171 / 92 |
| 4 | | 07'37" (+01'34") | 1007 / 4017 | 178 / 73 |
| 5 | | 06'05" (+00'02") | 1001 / 5018 | 172 / 95 |
| 6 | | 06'30" (+00'27") | 1006 / 6025 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'10" (+00'07") | 1003 / 7028 | 174 / 92 |
| 8 | | 06'26" (+00'23") | 1000 / 8029 | 178 / 86 |
| 9 | | 06'05" (+00'02") | 1000 / 9030 | 172 / 94 |
| 10 | | 06'03" | 1008 / 10038 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
119.99 km 
puma IGNITE XT 累積 :
1155.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'27" | 00:13'00" |
| 3 | 06'20" | 00:19'20" |
| 4 | 07'38" | 00:26'58" |
| 5 | 06'09" | 00:33'07" |
| 6 | 06'30" | 00:39'37" |
| 7 | 06'12" | 00:45'49" |
| 8 | 06'27" | 00:52'16" |
| 9 | 06'09" | 00:58'25" |
| 10 | 06'01" | 01:04'26" |
| 10.0 | 14'58" | 01:04'41" |
6085.7 km | 
1470.7 km
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