2.8 km | 00:21:24 | 07:34/km日期: 2018-10-03 17:57 - 平均心率: 126 - 卡路里: 145 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'57" / 07'18" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'31" | 423 / 423 |
| 2 | | 26'29" (+22'58") | 52 / 476 |
| 3 | | 03'36" (+00'05") | 409 / 886 |
| 4 | | 19'17" (+15'46") | 72 / 958 |
| 5 | | 03'51" (+00'20") | 309 / 1268 |
| 6 | | 18'19" (+14'48") | 151 / 1419 |
| 7 | | 03'45" (+00'14") | 389 / 1809 |
| 8 | | 29'37" (+26'06") | 49 / 1858 |
| 9 | | 03'58" (+00'27") | 383 / 2241 |
| 10 | | 33'30" (+29'59") | 158 / 2399 |
| 11 | | 03'34" (+00'03") | 407 / 2807 |
| 12 | | 21'38" (+18'07") | 22 / 2829 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 183.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 07'18" | 00:13'15" |
| 2.8 | 09'50" | 00:21'25" |
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