Eason 2018/09/29 訓練日誌

Eason 台中
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Eason

9.6 km | 01:14:18 | 07:42/km

日期: 2018-09-29 16:55 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 598 Cal - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'18" / 09'25" / 10'15" / 08'34" / 06'14" / 07'14" / 07'11" / 06'43" / 07'22" / 09'29" /

基本訓練

9月累積里程 : 51.74 km

Reebok FLOATRIDE 6000 累積 : 103.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕭惠瑛和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'18"	00:11'18"
2	09'25"	00:20'43"
3	10'15"	00:30'58"
4	08'34"	00:39'32"
5	06'14"	00:45'46"
6	07'14"	00:53'00"
7	07'11"	01:00'11"
8	06'43"	01:06'54"
9	07'22"	01:14'16"
9.6	09'26"	01:20'15"

朋友動態

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