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dashonyu
台北市
ID 235
97 位追隨者
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dashonyu
10.0 km
|
00:55:56
|
05:34/km
日期:
2014-03-26 15:11
-
卡路里:
754 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
61%
Pace: 05'15" / 05'28" / 05'26" / 05'37" / 05'48" / 05'33" / 05'37" / 05'34" / 05'30" / 05'31" / 22'01" /
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'17"
(05'17")
05'13"
1009 / 1009
2
05'29"
(10'46")
05'27" (+00'14")
1003 / 2013
3
05'32"
(16'18")
05'27" (+00'14")
1012 / 3025
4
05'35"
(21'53")
05'35" (+00'22")
999 / 4024
5
05'53"
(27'46")
05'48" (+00'35")
1013 / 5038
展開計圈分析
6
05'35"
(33'21")
05'33" (+00'20")
1005 / 6044
7
05'40"
(39'01")
05'36" (+00'23")
1009 / 7053
8
05'36"
(44'37")
05'33" (+00'20")
1008 / 8062
9
05'33"
(50'10")
05'29" (+00'16")
1009 / 9072
10
05'36"
(55'46")
05'31" (+00'18")
1012 / 10084
台北市
d
ashonyu
伊林
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ashonyu
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台北市
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ashonyu
伊林
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夏天來了!?
3月累積里程 :
97.71 km
Adidas Supernova Sequence 2 累積 :
124.4 km
XT 上傳
| 10 years ago
陳小華
,
Dannylin (玩沙者聯盟 首席)
和其他
54
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·
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觀看另 2 則留言
江大俠~Arsene~
怎麼能拍的這麼美
太神了
2014-03-27 13:27 ·
1
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伊林
你的照片真不是蓋的!好美!!
2014-03-27 13:56 ·
1
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丫湯哥
大雄哥都帶著單眼相機慢跑嗎?
2014-03-27 17:46 ·
1
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dashonyu
@大俠,伊林: 謝謝你們~ 其實真的只是一些很普通的照片而已...每個人都拍的出來,讓你們見笑了!!
@介如兄: 跑步時當然不可能帶單眼,只能用手機亂拍... 所以大部份是手機拍的...最近po的有些是單眼拍的(因為臉書不再po東西...所以就找個地方放一下這樣XD) 現在幾乎沒有再用單眼拍了...因為很重@@
2014-03-28 08:42 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'15"
00:05'15"
2
05'28"
00:10'43"
3
05'26"
00:16'09"
4
05'37"
00:21'46"
5
05'48"
00:27'34"
6
05'33"
00:33'07"
7
05'37"
00:38'44"
8
05'34"
00:44'18"
9
05'30"
00:49'48"
10
05'31"
00:55'19"
10.0
22'01"
00:55'56"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
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5.0 km
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06:17/km
Inna Chang
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00:45:03
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00:42:36
|
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林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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00:26:08
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Inna Chang
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