6.0 km | 00:41:48 | 06:57/km日期: 2018-09-27 21:47 - 平均心率: 160 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 06'41" / 06'59" / 07'13" / 07'18" / 06'55" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'07") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
6.01 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
841.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'41" | 00:13'20" |
| 3 | 06'59" | 00:20'19" |
| 4 | 07'13" | 00:27'32" |
| 5 | 07'18" | 00:34'50" |
| 6 | 06'55" | 00:41'45" |
| 6.0 | 05'23" | 00:41'48" |
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