6.3 km | 00:42:04 | 06:41/km日期: 2018-09-27 19:28 - 總爬升: 154 m - 天氣: 🌇 - 平均心率: 154 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'12" / 06'17" / 06'39" / 06'28" / 06'44" / 07'03" / 06'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'54" (+00'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'57") | 279 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
39.30 km 
adidas energy cloud w 累積 :
1106.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'12" | 00:03'12" |
| 2 | 06'17" | 00:09'29" |
| 3 | 06'39" | 00:16'08" |
| 4 | 06'28" | 00:22'36" |
| 5 | 06'44" | 00:29'20" |
| 6 | 07'03" | 00:36'23" |
| 6.3 | 06'44" | 00:38'16" |
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