Candy Wu跑出快樂人生與節奏 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

Candy Wu跑出快樂人生與節奏新界
ID 342767

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Candy Wu跑出快樂人生與節奏

3.1 km | 00:26:34 | 08:39/km

日期: 2018-09-22 12:34 - 卡路里: 144 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 65%

Pace: 07'39" / 08'49" / 08'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'31"

(07'31")

07'37"

986 / 986

2

08'50"

(16'21")

08'47" (+01'10")

1004 / 1990

3

08'23"

(24'44")

08'20" (+00'43")

1004 / 2994

4

00'35"

(25'19")

09'55" (+02'18")

58 / 3053

新界

Candy Wu跑出快樂人生與節奏

·

超強颱風過後的情況，雙程的單車徑已被倒塌的樹木堆砌成單程障礙車路，也有騎車人使用行人路。

9月累積里程 : 15.16 km

Android - HUAWEI ALP-L29 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	08'49"	00:16'28"
3	08'24"	00:24'52"
3.1	06'25"	00:25'19"

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