Andy Lin 2018/09/21 訓練日誌 | Marathon's World

Andy Lin 基隆
ID 308678

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5.2 km | 00:29:26 | 05:40/km

日期: 2018-09-21 17:11 - 地點: 信義國中 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'54" / 05'42" / 05'38" / 05'39" / 05'32" / 05'22" /

9月累積里程 : 179.17 km

saucony kineta relay 累積 : 151.5 km

TCX 上傳 | 6 years ago

呂理用, CFC 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'42"	00:11'36"
3	05'38"	00:17'14"
4	05'39"	00:22'53"
5	05'32"	00:28'25"
5.2	05'21"	00:29'25"

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