Sam 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Sam 新北市
ID 82293

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5.0 km | 00:41:41 | 08:20/km

處女線上馬

官方成績
日期	2018-09-15
成績	00:41:41
總名次	393 / 697
分組名次	140 / 224
平均速度	08:20/km

官方證書

Sam

日期: 2018-09-17 07:20 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

基本訓練

賽後評分: 👌
給 5 星

9月累積里程 : 31.03 km

Nike downshifter 累積 : 21.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	08'43"	00:15'01"
3	07'50"	00:22'51"
4	08'33"	00:31'24"
5	10'17"	00:41'41"
5.1	10'11"	00:42'42"

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