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diana
台中
ID 8678
114 位追隨者
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diana
8.0 km
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00:41:26
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05:10/km
2014 高美溼地馬拉松賽
官方成績
日期
2014-03-23
成績
00:41:26
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:10/km
日期:
2014-03-23 06:42
-
地點:
高美
-
天氣:
晴
-
卡路里:
382 Cal
好累
賽前宣言:
陪跑
3月累積里程 :
84.90 km
美津濃wave rider 16 累積 :
2087.8 km
手動上傳
| 10 years ago
陳泓亦
,
frank Chang
和其他
8
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Apo
8K飆510.......真的是奔馳啊~^^^
2014-03-23 12:02 ·
diana
要命啊@@好累哦......21還得了= =
2014-03-23 12:08 ·
Apo
沒人拿槍逼你21用510去跑啊....XD
2014-03-23 12:09 ·
1
個人推
diana
看來我極限到這了~告退= =
2014-03-23 12:10 ·
diana
哈哈~只要上了賽場像發了瘋只能一直飆啊= =元氣大傷中....看來多踩一些飛輪對跑步沒幫助@@
2014-03-23 12:12 ·
Apo
這和踩飛輪沒啥關係,這是要"練心"啊....
跑10K和跑21K用的跑法不太一樣,但可以一樣...
跑21K和跑42K的跑法又不一樣,要讓自己知道
該如何的收放自己啊....^^^
2014-03-23 12:18 ·
diana
恩恩!apo說的真棒!
練心
2014-03-23 15:11 ·
Billy小子
恭喜完賽~~
2014-03-23 17:31 ·
1
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