5.2 km | 01:12:33 | 13:57/km日期: 2018-09-12 05:06 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 94% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 10'07" / 15'12" / 16'09" / 12'12" / 17'41" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'12" (+05'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'08" (+06'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'11" (+02'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'42" (+07'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'57" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 243.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 15'12" | 00:25'19" |
| 3 | 16'09" | 00:41'28" |
| 4 | 12'12" | 00:53'40" |
| 5 | 17'41" | 01:11'21" |
| 5.2 | 05'58" | 01:12'33" |
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